В нашем Центре вы можете получить консультацию по питанию и подбору индивидуального меню.

Кетогенная (КЕТО) диета- это низкоуглеводная диета. Особенностью этой диеты является использование организмом в качестве энергии кетонов.
Кетоны- это альтернативный источник большого количества энергии, организм его может использовать при снижении потребления углеводов и увеличения потребления жиров.

Результаты перехода на кетоз:

• Потеря веса, которая связана с использованием в качестве энергии жиров;
• Снижение уровня сахара в крови (эффективно при лечении сахарного диабета);
• Повышение работоспособности, так как кетоны- отличный источник энергии для мозга;
• Контроль чувства голода, потому что жирная пища является более калорийной;
• Контроль артериального давления;
• Уменьшение резистентности к инсулину;
• Улучшение состояния кожи (возможно уменьшение количества угревой сыпи и прыщей);
• Заметное улучшение настроения, возникновение чувства легкости.